Segons els japonesos, tothom té un ikigai, un motiu per existir. Alguns l’han trobat i són conscients del seu ikigai, altres ho porten dins, però encara ho estan buscant. Aquest és un dels secrets per a una vida llarga, jove i feliç com la que porten els habitants d’Okinawa, l’illa més longeva del món. El projecte d’aquest llibre va sorgir unint l’experiència en cultura japonesa d’Héctor García (autor d’Un Geek al Japó), que porta dotze anys vivint al Japó, amb l’art escrivint de Francesc Miralles (autor de desenes de llibres i novel·les i especialista en psicologia). Per escriure l’obra, els dos autors van ser rebuts per l’alcalde de Ogimi (Okinawa), una localitat del nord de Japó amb el major índex de longevitat del món, i van tenir accés a entrevistar més d’un centenar dels seus habitants. Analitzem les claus dels centenaris japonesos per a una existència optimista i vital, descobrint com s’alimenten, com es mouen, com treballen, com es relacionen amb els altres i -el secret millor guardado- com troben el ikigai que dóna sentit a la seva existència i els impulsa a viure cent anys en plena forma. Tenir un ikigai clar i definit, una gran passió, és una cosa que dóna satisfacció, felicitat i significat a la vida. La missió d’aquest llibre és ajudar-te a trobar-lo, a més de descobrir moltes claus de la filosofia japonesa per una llarga salut del cos, la ment i l’esperit.

• Una obra que ens apropa els secrets dels centenaris japonesos per a una vida saludable i feliç.

• Ofereix eines pràctiques perquè el lector descobreixi el seu particular ikigai, la seva raó de ser.