Blog de Bruno

Sé que us he parlat moltes vegades de l’ansietat. Existeixen molt llibres sobre el cervell, aquell gran desconegut, llibres que sempre han funcionat bé en el mercat, atès que la gent vol conèixer més sobre el cervell, ja que hi depèn tot el que fem, tot el que som. És tan poderós que, fins i tot, fa por, però al mateix temps, ens desperta una gran curiositat.

És per aquesta raó que “El cervell de la gent feliç” de Ferran Cases i Sara Teller, publicat per Grijalbo, és un dels meus preferits del catàleg de 2021. Un llibre de no ficció, fresc, que combina les experiències de Ferran Cases, que ha patit ansietat durant quinze anys, i la visió científica de Sara Teller, física i especialista en neurociència.

“El petit llibre de la ansietat”, de Ferran Cases, ja porta quatre edicions en format butxaca. Els seus cursos online ajuden a un gran número de persones a superar aquest sentiment de por, temor i inquietud que molts de nosaltres sentim gairebé a diari. Si les experiències dels atacs d’ansietat del Ferran Cases les uneixes a la visió de la Sara Teller des de la perspectiva científica, ens dona un resultat fantàstic: un llibre amb les eines necessàries per tal que t’oblidis de l’ansietat per sempre.

Qui no s’ha sentit neguitós alguna vegada? Doncs entenent com funciona el cervell tens un SUPERPODER: comprendre com funciones per tal de vèncer tot allò que et provoca ansietat, en la mesura del possible. Una cosa tan senzilla com llegir aquest llibre i aplicar el que et proposa, et permet superar allò que et mina per dins i no et deixa gaudir del teu dia a dia amb plenitud. Aquesta ansietat, que jo anomeno quotidiana, i que tots hem sentit en algun moment del dia, però no li donem importància fins que la bola es tan gran que ja no només és capaç d’amargar-te un dia, sinó la vida. Podem combatre-la abans? Aquest llibre et dona les claus per a fer-ho.

Una visió de dos joves talents que posen a disposició de tots la seva experiència des de les dues bandes de la balança, la pràctica i la ciència, per a que gaudim de cada minut de les nostres vides i puguem ser feliços i deixar de tenir aquesta sensació d’estrès diari, de no poder arribar a tot, de no fer les coses bé; i, que la majoria de vegades, aquesta sensació pot transformar-se en ansietat i, si no es sap frenar-ho, en una patologia greu.

Jo no jugo a escacs però sempre he pensat que és un joc per a gent intel·ligent i em desperta curiositat. El meu pare em va intentar ensenyar a jugar de petita però jo no m’hi vaig enganxar i ara me’n penedeixo perquè és un joc d’estratègia i, cada cop més, veig que ser estratega és bàsic a la vida. És per això que, quan la jove autora Adriana Hernández Planillas em va presentar un llibre on aplicava les tècniques dels escacs a la vida, vaig pensar que havíem encertat, podem ser estrategues de la nostra vida.

El taulell d’escacs és una lúcida representació del joc de la vida. Hi ha èxits que precisen de passos petits i humils, com els del peó; altres que en sol·liciten de segurs i contundents com els de la reina. Hi ha pèrdues i retrocessos però també canvis d’estratègia que ens tornen el control de la partida, el poder del nostre destí, exactament com la vida. Les 64 caselles del taulell d’escacs ens ofereixen una lliçó vital.

No cal ser expert en escacs per comprendre aquest llibre, simplement és una manera de despertar l’estratega que tots portem dins i potser està dormit o apagat. Si a la vida li poses estratègia, estem segurs que el camí pot ser més suportable, ni més fàcil, ni més difícil, però si més suportable, que ja és molt en aquesta societat en la que ens ha tocat viure. Si portem el timó de la vida amb estratègia, tot fluirà millor. Vols aprendre-ho?

Després del gran èxit de la sèrie de Netflix “Gambit de dama”, pensem que un llibre com aquest és una eina tant per als fans d’aquest joc com per els que no ho són, ja que els obrirà la ment per a animar-los a jugar o si no a aprendre moviments del joc que són aplicables a la nostra vida diària i ens ajudaran a saber quan és necessari donar girs a aquest joc de la vida que no para de repta a diari. Per tant, tenir eines preparades per aquests reptes és la gran arma per a aconseguir que la nostra vida sigui tal i com nosaltres desitgem, així que, sense més paraules, som-hi! Que segueixi el joc!

Jo no jugo a escacs però sempre he pensat que és un joc per a gent intel·ligent i em desperta curiositat. El meu pare em va intentar ensenyar a jugar de petita però jo no m’hi vaig enganxar i ara me’n penedeixo perquè és un joc d’estratègia i, cada cop més, veig que ser estratega és bàsic a la vida. És per això que, quan la jove autora Adriana Hernández Planillas em va presentar un llibre on aplicava les tècniques dels escacs a la vida, vaig pensar que havíem encertat, podem ser estrategues de la nostra vida

El taulell d’escacs és una lúcida representació del joc de la vida. Hi ha èxits que precisen de passos petits i humils, com els del peó; altres que en sol·liciten de segurs i contundents com els de la reina. Hi ha pèrdues i retrocessos però també canvis d’estratègia que ens tornen el control de la partida, el poder del nostre destí, exactament com la vida. Les 64 caselles del taulell d’escacs ens ofereixen una lliçó vital.

No cal ser expert en escacs per comprendre aquest llibre, simplement és una manera de despertar l’estratega que tots portem dins i potser està dormit o apagat. Si a la vida li poses estratègia, estem segurs que el camí pot ser més suportable, ni més fàcil, ni més difícil, però si més suportable, que ja és molt en aquesta societat en la que ens ha tocat viure. Si portem el timó de la vida amb estratègia, tot fluirà millor. Vols aprendre-ho?

Després del gran èxit de la sèrie de Netflix “Gambit de dama”, pensem que un llibre com aquest és una eina tant per als fans d’aquest joc com per els que no ho són, ja que els obrirà la ment per a animar-los a jugar o si no a aprendre moviments del joc que són aplicables a la nostra vida diària i ens ajudaran a saber quan és necessari donar girs a aquest joc de la vida que no para de repta a diari. Per tant, tenir eines preparades per aquests reptes és la gran arma per a aconseguir que la nostra vida sigui tal i com nosaltres desitgem, així que, sense més paraules, som-hi! Que segueixi el joc!

Hi ha persones que neixen per a reivindicar, que no es conformen, i tenen un esperit lluitador per allò que consideren just. Tot i que les paraules igualtat i justícia són dos mots que, tot i que coneguem bé el seu significat, cadascú els interpreta de manera lliure i des de diverses perspectives.

Quan vaig llegir la novel·la de l’Ana Alonso, la seva primera obra per adults, em vaig enamorar de l’Adela, una dona forta, que va néixer a la Barcelona obrera i que va lluitar per a la igualtat i per a un món més just. És mestra, lectora compulsiva, costurera per guanyar-se la vida i mare soltera i imperfecta.

L’autora ens situa a finals de la dècada de 1940. Sense renunciar a la crítica política i social, retorna el color a uns anys que imaginem en blanc i negre, com les imatges del NODO. Una lluitadora per la llibertat atrapada en l’Espanya sense horitzons de la postguerra. Un misteriós llibre que, tot i la censura, evoca l’atmosfera revolucionaria de 1936.Tres homes enamorats de la mateixa dona… I una cerca que acaba transformant-los a tots.

En plena postguerra, per l’Adela encaixar en la societat provinciana de León, en l’ambient tancat i asfixiant d’un poble de muntanya o en el Madrid gris de runa, resulta dolorós. No s’adapta a viure en la sospita, a que la mirin de reüll o a mantenir-se sempre en guàrdia davant dels delators mentre els seus es consumeixen en la guerrilla o es col·loquen la màscara del Règim i demanen «té especial» en les cafeteries de moda. Tot i això, ella arriba a León perquè la seva vida es va truncaren les muntanyes del Pirineus un dia que es va perdre la guerra.

L’Adela mai va arribar a comprendre què va passar aquell dia. Fins que comença a trobar respostes en el lloc menys insospitat: les pàgines de la novel·la romàntica Una taca de carmí. Les claus ocultes en la història semblen contenir una invitació per recuperar els colors d’aquella revolució somiada. Però, quin marge li queda a una mestra represaliada per lluitar per a una societat millor?

A través de l’Adela, la Carmen, la Mercedes, la Federica Montseny o la Gloria Fuertes, l’Ana Alonso ens porta al món encotillat de les dones de la primera postguerra i a la Espanya en blanc i negre dels anys quaranta, plena de secrets, màscares, mentides que s’exhibeixen i veritats que s’oculten.

Una historia on el marc històric és part de la novel·la i el feminisme el que mou a l’Adela a seguir endavant amb l’ajuda de la lectura, que és un dels punts claus d’aquest relat dirigit a ser una de les obres que captivarà al públic femení en general perquè barreja tres ingredients dels que sempre funcionen: dona forta, amor i libres. Què esperes per llegir-la?

Molts de nosaltres veiem la història com una assignatura de l’escola que per un gran grup de joves és un avorriment i, per d’altres, és una assignatura que desperta curiositat perquè analitza els perquès del passat. Veure com la història es repeteix els desperta l’interès. Reafirmar que l’ésser humà no aprèn i que el passat hauria de ser un full de ruta en comptes de ser esdeveniments que han passat sense conseqüències també fa que una part de nosaltres reflexioni sobre això per tal de no caure en errors ja comesos i potenciar allò que hem vist que funciona.

José Antonio Lucero, mestre i youtuber, creu que la història és divertida i amb el seu llibre “Per què els primers emojis s’escrivien sobre argila i altres perquès de la història” ens relata la part anecdòtica d’aquesta i ens intenta respondre els perquès tan bàsics com: per què utilitzem emojis?, per què ens agraden més els dolços que les bledes?, per què guardem la nostra paga en una guardiola?, però també fa un recorregut per la història a través del punt de vista de nens i joves de cada època. Estic segura que m’hagués comprat aquest llibre en la meva època d’estudiant. I tu?

En el sector editorial hi va haver una sèrie, fa ja una quants anys, que va vendre exemplars. Es titulava “Històries horribles”, cada volum explicava una etapa de la història de manera divertida. Va ser un èxit internacional i nosaltres ens hem proposat repetir-ho amb aquest llibre que, des d’una visió renovada, moderna d’un professor y youtuber, ens desvela els grans i petits perquès de la historia.