Encara que no ho sembli, l’estiu és a tocar i, amb ell, com cada any, el canvi d’armari, la roba lleugera i per a alguns els problema d’aquests quilets de més que s’han dissimulat durant l’hivern però que, amb menys roba, no podrem dissimular, i menys a la platja, que és on la crua realitat surt sense pietat. La dictadura del quilos, a molts, ens ha amargat o ens amarga l’existència, però hem de ser conscients que encara que és important estar bé i sentir-se bé, és més important saber-se acceptar. El cuidar-se és bàsic per la salut, fer exercici, intentar seguir una dieta sana, però no per fer això arribarem molts a tenir un cos de model, i hem de ser-ne conscients i assumir-ho amb un somriure. Malgrat això, els que sempre hem estat preocupats per aquest tema, és difícil que ens n’oblidem i ens acceptem sense més, així que llibres com la meva recomanació d’avui són una excel·lent recepta per assumir que tots podem aconseguir un repte, el nostre repte, i que no cal ser la Claudia Schiffer per ser feliç. Amb el llibre ELS DOS COSTATS DE LA BÀSCULA (Angle) / LOS DOS LADOS DE LA BÁSCULA (Planeta) s’aconsegueix tenir la visió mèdica i la del pacient d’una forma divertida i en directe, com mai abans ningú l’ha plasmat en un llibre. Els bons consells de la Dra. Folch al seu pacient, l’escriptor i periodista Jordi Cervera, aplicables a molts de nosaltres, ens ajudaran a entendre el difícil procés de posar-se a dieta, decidir-ho, fer-ho, seguir-ho i aconseguir-ho. Un reality en un llibre que pot ser una arma directa contra aquest problema generalitzat i que és tan dur de contraatacar, però que animo a tothom a no rendir-se i a que sàpiga escollir el camí que millor li vagi a cadascú i intenti trobar aquell pes saludable que si, a més, coincideix amb l’estètic, molt millor, però que si no, aprenem a treure’ns profit del que tenim i segur que el resultat serà igual de genial. I, sobre tot, no oblidem somriure, que la bona cara ajuda a que els demés ens vegin molt millor. Així que donem la benvinguda a l’estiuet, que ja el tenim aquí, sigui quin sigui el nostre pes, perquè l’important es troba a l’interior, i no a l’exterior.

Aquesta setmana us vull recomanar la pel·lícula GORDOS, comèdia dramàtica del Daniel Sánchez Arévalo, sobre els excessos i les mancances de la vida. Cinc històries que giren al voltant de l’obesitat, amb un entorn comú: un grup de teràpia. Un lloc on els protagonistes no hi van a aprimar-se, sinó a esbrinar les causes per les quals estan a disgust amb el seu cos. El pes és el de menys, el seu cos és el de menys. L’obesitat és només una metàfora per parlar de les coses que ens empassem dia rere dia, que van creixent en el nostre interior i que tant ens costa expressar, atendre o, inclús, assumir.